Nadchodzi lato, a po zimie Twoja cera jest blada i bez blasku? To nie jest problem! Naturalna opalenizna bez szkodliwych promieni słonecznych czy też solarium jest możliwa. Poznaj dobroczynne działanie dwóch składników: cynamonu i pomarańczy, a już nigdy nie będziesz martwić się złym wyglądem skóry. Należy pamiętać, iż długotrwała ekspozycja na słońcu ma szkodliwy wpływ na zdrowie. Dlatego poznaj alternatywne sposoby na opalanie.

Pomarańcze na piękną opaleniznę

Nie od dziś wiadomo, że spożywanie owoców i warzyw ma dobroczynny wpływ na wygląd naszej skóry. Zawarte w nich składniki mineralne korzystnie działają na poprawę stanu cery. Jednak jedząc odpowiednie produkty, możemy również zyskać piękną oraz naturalną opaleniznę. Obecność karotenoidów sprawia, że mamy piękne ciało “muśnięte słońcem”. Te cenne składniki możemy znaleźć między innymi w: marchwi, dyni, pomidorach, papai, morelach oraz pomarańczach. Te ostatnie posiadają również korzystne właściwości zdrowotne.

Zawierają bowiem bardzo dużo potasu przy niewielkiej zawartości sodu. Dzięki czemu zmniejszają ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego oraz udaru mózgu. Spożywanie pomarańczy uchroni również przed wystąpieniem kamieni nerkowych. Ponadto jest to źródło wielu witamin takich jak A, B, B12, P i C. Regularne picie soku marchwiowo-pomarańczowego nie tylko dla Ci przyjemności smakowe, ale jednocześnie zapewni piękny kolor cery.

Naturalny samoopalacz z cynamonu

Drogeryjne samoopalacze są drogie, zawierają wiele środków chemicznych, a ich nałożenie często jest kłopotliwe. Mając kilka produktów w swoim domu, możesz stworzyć w pełni naturalny i zdrowy dla Twojej skóry samoopalacz. Nakładanie go nie wymaga dużej wprawy. Nie musisz martwić się, że zostawi na Twoim ciele nieestetyczne smugi, jak występuje to w przypadku zakupionych preparatów. Jest to również dużo tańsza opcja, a efekt końcowy jest taki sam. Ważne jest to, że wiesz, czego używasz i nie musisz martwić się o wystąpienie skutków ubocznych takich jak uczulenie na nieznany środek chemiczny.

Składniki:

• płynny olej kokosowy,
• łyżeczka kakao,
• 1/4 łyżeczki startej gałki muszkatołowej,
• łyżeczka cynamonu.

Do butelki wlewamy olej kokosowy. Następnie dodajemy sproszkowane produkty. Zamykamy butelkę i wstrząsamy nią, aby wymieszać ze sobą wszystkie składniki. Gałka muszkatołowa i cynamon pozwalają uzyskać głębię koloru. Dodaj więcej kakao i cynamonu, jeśli chcesz uzyskać ciemniejszy odcień olejku samoopalającego.

Inne właściwości cynamonu:

• zmniejsza widoczność rozszerzonych porów,
• pomaga w leczeniu grzybicy stóp,
• pomaga w redukcji problemów skórnych (trądziku)
• nadaje blask i promienność skórze